入秋后在线配资开户官网，秋燥当令。
虽然天气没有那么热了，但总觉得比夏天更干更渴，喝再多水还是觉得不够解渴。
相信我，这时候还得多吃润的！！
这碗山药雪梨银耳汤，从现在开始喝到冬天都没问题。
润燥补水的天花板，喝完嗓子真的超舒服！
我们家最近总买梨子，小部分直接生吃，大多数都是拿来煮水了。
家里小宝宝脾胃比较弱的，别忘了加点枸杞、红枣、桂圆，喝起来不会那么寒。
之前囤的银耳都吃完了，新到的银耳出胶特别快。
加上铁棍山药一起煮，吃起来滑溜溜软乎乎的，整个人都变“水”了！
自从今年的铁棍山药上市了，我们家吃山药的频率又上升了。不用切丁，直接捣成这样的山药泥，既粘稠，还会带点颗粒感。
梨子也是去皮切片的，有鲜梨的用鲜梨，家里有梨子片的也可以替代一下。
*你们也可以给梨子洗干净，去掉的皮儿也放着一起煮，不吃就行。
银耳记得选好出胶的，加上红枣片和桂圆干一起倒进锅里。
直接倒开水，煮得也会更快一些。
山药泥在水开之后下锅，搅散了。
*加山药泥多多少少会有点浮沫，用小勺撇掉就行。
因为我用的这个银耳出胶真挺不错的，中小火熬煮个10-15分钟吧，这个出胶状态就可以了。
我们家那俩，都挺喜欢喝这个的，特别滋润。
都说色白入肺，这个季节就是吃白色食物最好的时候。
山药、银耳就不说了，像是百合、莲子也都是我们家煮水的常客。
没有糖，喝着也不滋腻。
就是淡淡的红枣甜，喝下去特别舒服！
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